Nouvelle obsession New-Age, la cérémonie du cacao est devenue LA tendance du rituel bien-être dans les pays anglo-saxons. Une fois de plus, la France a un temps de retard mais la cérémonie du cacao devrait émerger parmi les groupes de yogis français. Rituel chamanique ancestral des peuples amérindiens, le cacao favoriserait l'alignement du corps et de l'esprit, activerait la guérison émotionnelle et accélérerait le ré-ancrage avec la terre, le moi profond et les autres. La résurgence de la cérémonie sacrée du caco traduit sans doute la quête contemporaine de sens et de retour aux origines.
Les origines
Depuis des milliers d'années, les plantes sont utilisées dans les cultures amérindiennes à des fins médicinales, spirituelles et cérémonielles.
Le cacao, littéralement traduit par «sang du cœur» en Maya et considéré comme la « Nourriture des Dieux », est utilisé par les tribus indigènes d’Amérique Centrale et du Sud dans le cadre de cérémonies chamaniques, à la fois sacrées et thérapeutiques. Son objectif est d'ouvrir son cœur, explorer son être intérieur et s'intégrer au grand Tout de l'Univers.
Les preuves archéologiques de l'utilisation du cacao en Amérique centrale remontent à 3 900 ans mais son utilisation pourrait remonter à 5 300 ans en Amazonie. Le génocide massif des populations indigènes lors de la colonisation espagnole et la rapidité avec laquelle les preuves se détériorent dans les zones tropicales laissent peu de témoignages quant à la pratique des anciens rituels. Le cacao est en revanche largement mentionné dans le Popul Vuh, le texte le plus important de la culture précolombienne qui raconte les origines de la civilisation Maya. Egalement, on le trouve dans de nombreuses gravures représentant des offrandes rituelles. Nous savons qu'il y avait de grands entrepôts de fèves de cacao, qu'il était utilisé comme monnaie d'échange et que le cacao était déjà consommé comme boisson. Le cacao a toujours une part importante dans la culture maya de nos jours et est utilisé par les sages-femmes, dans les mariages et autres célébrations.
Une légende Maya raconte que lorsque l’équilibre entre les humains et Mère Nature est perturbé, l’esprit du cacao sort de la forêt pour ouvrir le cœur des gens et restaurer l’harmonie entre le peuple et son environnement. Autant dire que c'est d'actualité!
Documentaire sur la cérémonie du cacao tourné au Guatemala © Produit par Cacao Lab et réalisé par Daniel Garcia
Le rituel
Chaque session est différente selon le maitre de cérémonie, mais les objectifs restent les mêmes à toutes pratiques: abandonner le passé, rechercher la sagesse et la vérité intérieure et découvrir le chemin pour avancer dans une vie centrée sur le cœur et l'ouverture.
Le rituel débute traditionnellement à l'aube afin d'être à jeun et de mieux absorber les nutriments du cacao. On se fixe une intention personnelle avant de commencer. Le chamane demande à l'esprit du cacao de nous guider dans notre voyage intérieur, de nous aider à abandonner ce qui ne nous est devenu inutile et de nous ouvrir la voie vers un avenir meilleur.
Les convives sont assis les yeux fermés, installés en rond autour de bougies, encens et pierres sacrées pendant que le guide explique le déroulement de la séance et des vertus du cacao pur. Puis il invite la communauté à boire l'élixir amer. Selon les praticiens, soit les participants chantent à l'unisson, soit ils s'allongent pour favoriser la détente et se laisser porter par une méditation guidée. Gongs, bâtons de pluie, bols de cristal ou tambours accompagnent le voyage dans tous les cas, les vibrations et le rythme des instruments invitant au lâcher-prise
Une fois la méditation terminée, les participants clôturent la cérémonie par des danses extatiques au son des tambours ou partagent les moments forts de leurs expériences individuelles avec le cercle.
Une cérémonie du cacao est un beau voyage de reconnexion mais ne vous attendez pas à halluciner ou à vivre une expérience transcendantale. On est très loin de la cérémonie de l'ayahuasca puisque le caco n'est pas une plante hallucinogène. Il agit doucement sur le corps, l'esprit et le cœur, rééquilibrant les énergies.
Les vertus
Le cacao utilisé dans les cérémonies diffère du chocolat transformé que nous consommons habituellement. Le «vrai» cacao est exempt de tout additif. Il a un goût très amer et ses vertus sont contenus dans la fève pure.
D'un point de vue scientifique, le cacao est reconnu pour être riche en fer, en magnésium, en antioxydants et en vitamines B. Il est prouvé que le cacao stimule le système immunitaire et abaisse le cholestérol et la pression artérielle.
Egalement, les fèves de cacao contiennent un ingrédient psychoactif léger appelé théobromine - un alcaloïde amer légèrement énergisant présent aussi dans le café - qui est utilisé en médecine comme stimulant cardiaque et diurétique. Il permet la dilatation des vaisseaux et d'augmenter le flux de sang et d'oxygène vers le cerveau qui induit ainsi la libération d'endorphines et de dopamine, les hormones du bien-être. Grâce à sa teneur en théobromine, le cacao est donc un antidépresseur naturel et sa teneur en magnésium en fait un très bon antistress et un antifatigue reconnu.
D'un point de vue plus spirituel, toutes ces vertus physiologiques participent à l'éveil de la conscience et l’accès à notre corps émotionnel et énergétique se trouve également fluidifié.
En favorisant l’intuition, l’inspiration créative et la concentration, le cacao est donc d’un grand soutien dans l’exploration des ‘mondes intérieurs’ et dans les pratiques personnelles et expressives telles que la méditation, le travail de respiration, le yoga, la musique, le chant, la danse…
Si le cacao seul possède de nombreuses vertus thérapeutiques, la pratique de la cérémonie du cacao en groupe apporterait des avantages complémentaires. En effet, le cacao augmentant le champ énergétique du cœur, le phénomène est amplifié au contact des autres participants, tous étant reliés par la même fréquence énergétique et vibratoire au cours de la cérémonie. Et chacun étant porteur d'un message unique, l'interconnexion entre les énergies des participants œuvre au partage et accentue l'ouverture d'esprit.
Les cérémonies du cacao sont de plus en plus populaires; elles sont accessibles et sans danger pour notre santé contrairement à d'autres pratiques. Elles permettent surtout aux individus de se (re)connecter les uns aux autres, d'avoir conscience d'être reliés à un Tout et sont l'occasion de renouer avec notre mémoire archaïque.
Ou pratiquer?
Pratique urbaine
The Conscious club, installé au cœur d'Amsterdam, est un centre holistique
éco-green qui propose de nombreux rituels visant à élever la conscience
spirituelle et environnementale.
Prochaine cérémonie du cacao organisée le 10 juillet 2021 à Amsterdam
Le plus cosy
Installé au cœur de la très trendy Tulum, Casa Violeta offre une cérémonie
dans un cadre tropical idyllique.
Le plus roots
Le renouveau de la cérémonie est dû à un Américain du nom de Keith qui a
reçu l’enseignement directement de la plante et partage ses bienfaits dans
des cérémonies chez lui à San Marcos au Guatemala.
La plus perchée
Niché dans les hauteurs de la cordillère des Andes du Pérou, le centre
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Notes et suggestions!
Les soins mentionnés ici ne sont pas médicaux .
En aucun cas les informations et conseils proposés ici ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé.
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