J-10 avant Noël! Profitons de cette période pour entamer une petite diète avant les fêtes. Réduisons un peu notre consommation d'aliments et augmentons sensiblement celle des boissons; eau chaude citronnée, thé vert, maté, chai tea, matcha latte... Le foie s'en trouvera allégé et prêt à commencer les festivités. Focus ici sur le matcha, thé vert japonais aux multiples vertus.
