MILKSHAKE AUX DATTES
4 févr. 2021
1 min de lecture
Dernière mise à jour : 16 févr.
Pressé.e le matin ou à la recherche d’un coupe-faim healthy ? Le milkshake aux dattes et au lait d’amandes est la solution rapide idéale pour cette fin d’hiver.
Recette pour 1 grand verre
Temps de préparation 5 minutes
Ingrédients
10 dattes fraîches
1 banane
250 ml de lait d'amande
1 feuille de menthe
2/3 fruits secs
Préparation
Dénoyautez les dattes
Epluchez la banane et coupez la en rondelles
Mettre les dattes, les rondelles de banane et le lait dans le blender
Mixez et versez dans votre verre
Lavez la feuille de menthe et concassez les fruits secs. Versez les dans le verre pour la présentation
Notes et suggestions !
Pour un milkshake plus granuleux et bien frais, ajoutez simplement un glaçon au mixeur !
