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AJO BLANCO

En période de forte chaleur, les soupes froides sont un excellent moyen de s'hydrater tout en apportant les vitamines et les sels minéraux nécessaires à notre organisme. Nos voisins espagnols habitués aux températures excessives l'ont bien compris et sont adeptes des soupes froides: gaspacho, salmorejo andalou ou l'ajo blanco, une délicieuse soupe blanche à base d'ail et d'amandes. Facile et peu coûteuse, c'est notre recette en ce jour caniculaire!


soupe ajo blanco à l'ail
© theviewfromgreatisland

Recette pour 6 personnes

Temps de préparation 20 minutes

 

Ingrédients

  • 1 litre d'eau

  • 350 g d'amandes émondées

  • 250 g de mie de pain

  • 3 gousses d'ail

  • 1 cs de vinaigre de xérès

  • 22 cl d'huile d'olive

  • 2/3 petites feuilles de menthe

  • lait

  • sel

  • poivre au moulin



Préparation

  1. Mettre la mie de pain à tremper dans un peu de lait pendant 30 minutes puis égouttez

  2. Pendant ce temps, faites dorer les amandes et l'ail pelé et haché au préalable dans une poêle dans de l'huile d'olive (Gardez 2/3 amandes pour la garniture)

  3. Versez la mie de pain, les amandes, l'ail, l'huile d'olive et le vinaigre dans un blender et mixez le tout

  4. Diluez progressivement avec l'eau jusqu'à obtention d'une texture veloutée. Salez, poivrez. Laissez reposer au réfrigérateur au moins deux heures

  5. Au moment de servir, concassez grossièrement les amandes restantes. Lavez les feuilles de menthe

  6. Servez la soupe dans des bols et garnissez des amandes et des feuilles de menthe. Ajoutez quelques gouttes d’huile et servez aussitôt

Vous pouvez accompagner votre soupe de pain grillé et de chips de jambon de pays.


eau de sureau

Notes et suggestions

Les espagnols dégustent aussi l'Ajo Blanco avec des raisins blancs coupés en deux ou des petits cubes de melon jaune ou vert.

Astuce: Pour émonder des amandes, plongez les dans de l'eau bouillante 3 minutes. Puis égouttez les et plonger les dans un récipient d'eau froide. Pincez ensuite la peau, elle part toute seule.




1 Comment


Guest
Jun 21, 2022

Oh la la!!!! avec cette chaleur ça me donne envie!!!

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