L'E.F.T - Emotional Freedom Technique - est une technique de développement personnel utilisée pour se libérer de ses émotions négatives. Inventée par Cary Graig en 1993, l'E.F.T ou Tapping est une méthode douce, sorte d'acupuncture émotionnelle, qui permet de résoudre ses blocages rapidement. Rencontre avec Céline Robineau, coach praticienne, qui nous explique tout sur cette thérapie.
