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SMOOTHIE REBOOST

En cette période hivernale, rien de tel qu'un smoothie ultra vitaminé pour donner un coup de boost à l'organisme. Au petit-déjeuner ou dans la journée, dégustez cette boisson délicieuse et onctueuse à base de grenade, de fruits, de gingembre et de superfoods. Une boisson riche en vitamines C et en anti-oxydants qui donne de l'énergie et aide à réduire les inflammations.


recette du smoothie à la grenade


Recette pour 1 grand verre

Temps de préparation 5 minutes

 

Ingrédients

  • 1 tasse d'ananas frais ou surgelé

  • 1 tasse de fraises fraîches ou surgelées

  • 1 tasse de graines de grenade

  • ½ cc de gingembre fraîchement râpé

  • 1 cs de jus de citron vert frais

  • ½ tasse de jus de mangue


Préparation

  1. Placez les fruits dans le shaker. Rajoutez le jus de mangue et le jus de citron vert

  2. Mixez jusqu'à obtention d'une mousse

  3. Rajoutez l'acérola, les graines de chanvre et le gingembre. Mélangez à nouveau

  4. Versez immédiatement dans un grand verre et conservez le reste au frais!


*tous nos ingrédients sont bio


 

photo de couverture © tasty yummie

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