SMOOTHIE REBOOST
- mastic lifestyle
- 12 janv. 2024
- 1 min de lecture
En cette période hivernale, rien de tel qu'un smoothie ultra vitaminé pour donner un coup de boost à l'organisme. Au petit-déjeuner ou dans la journée, dégustez cette boisson délicieuse et onctueuse à base de grenade, de fruits, de gingembre et de superfoods. Une boisson riche en vitamines C et en anti-oxydants qui donne de l'énergie et aide à réduire les inflammations.
Recette pour 1 grand verre
Temps de préparation 5 minutes
Ingrédients
1 tasse d'ananas frais ou surgelé
1 tasse de fraises fraîches ou surgelées
1 tasse de graines de grenade
1 cc de graines de chanvre
1 cc d'acérola en poudre
½ cc de gingembre fraîchement râpé
1 cs de jus de citron vert frais
½ tasse de jus de mangue
Préparation
Placez les fruits dans le shaker. Rajoutez le jus de mangue et le jus de citron vert
Mixez jusqu'à obtention d'une mousse
Rajoutez l'acérola, les graines de chanvre et le gingembre. Mélangez à nouveau
Versez immédiatement dans un grand verre et conservez le reste au frais!
*tous nos ingrédients sont bio
photo de couverture © tasty yummie
