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Boisson star des aficionados du bien-être et de la healthy food, l'eau de chia est utilisée pour ses vertus detox et nutritives. Ultra facile à réaliser, on l'inclut dans sa morning routine pour améliorer le transit ou on la déguste tout au long de la journée pour une hydratation optimale! Recette pour 1 litre Temps de préparation 5 minutes + 30mn de repos Ingrédients 1l d'eau minérale ou filtrée 2 cs de graines de chia bio 2 citrons jaunes ou verts bio Préparation Versez l'eau dans une carafe Ajoutez vos graines de chia, mélangez et laissez reposer 30 minutes minimum. Les graines de chia gonflent et l'eau finit par prendre une texture gélatineuse. Lavez et coupez en rondelles le premier citron. Pressez le second citron. Versez le jus et les rondelles dans votre carafe. Vous pouvez varier les plaisirs chaque jour en aromatisant votre eau. Vous pouvez rajouter des feuilles de menthe fraîche, du gingembre râpé, des rondelles de concombre, des framboises etc. Pour les accros au sucre, vous pouvez rajouter un peu de sucre de coco. Notre sélection Filtre à eau Ecofiltro Broc en verre Luminarc Les graines de chia Considérées comme un super aliment, elles sont ultra riches en fibres qui contribuent au bon fonctionnement du transit intestinal. Elles sont bourrées d'Oméga 3 et couvrent près de 45% des besoins quotidiens. Elles contiennent également 20% de protéines végétales et sont une bonne source de magnésium et de calcium. Enfin, riches en anti-oxydants elles permettent de lutter contre le vieillissement des cellules. On l'aura compris, les graines de chia font partie de ces aliments stars à intégrer impérativement dans notre alimentation quotidienne. L'eau de chia est un bon moyen d'y remédier! photo de couverture © thefoundationblog

gabriella crespi archives © oliviero toscani Gabriella Crespi est considérée comme une icône du style hippie chic des années 70. Cette designeuse et décoratrice d'intérieur italienne, reconnue notamment pour ses créations haut-de-gamme en bambou était plébiscitée par la jet set de l'époque dont Elizabeth Arden, la Princesse Grace de Monaco , Gunther Sachs ou le Shah d'Iran. Elle incarne par ses créations et son style, l'élégance et la décontraction. Le Collier Collier en or, Monica Vinader - 750,00€ La robe Robe longue à fleurs Ainika , Farm Rio - 449,00€ Les sandales Sandales plates en cuir Amazonia , Soeur - 195,00€ Les Bracelets Jonc émeraude Diana , Aurélie Biedermann - 235,00€ Jonc émeraude Positano , Aurélie Biedermann - 195,00€ Le Sac Sac seau en cuir Intrecciato , Bottega Veneta - 644,00€

Malgré la pluie quasi incessante, c'est l'été et donc on se chausse de sandales et de nu-pieds coûte que coûte...tant pis! Cool chic ou plus casual, uni ou multicolore, plate ou à talon, découvrez notre sélection multiple de l'été 2021... © no6 store - nadira t strap sandales On les adore avec un jean mais les sandales s'accommodent avec toutes les tenues et toutes les ambiances; avec un maxi tee-shirt, un maillot de bain, une robe ou une combinaison , sur le bitume, l'herbe ou la plage, la sandale est la chaussure star de l'été! Et heureux hasard du calendrier, les soldes ont commencé... On adore Flashy! On adore le contraste des brides fluo et de la semelle beige qui donnera du peps à n'importe quelle tenue. Apporte une touche décontractée à un look citadin et rend chic le look de plage. Gum cuir vert fluo , Roseanna - 186,00€ (310,00€) Off white Wedding! Look très rétro pour cette paire de sandales au joli coloris crème qui pourraient parfaitement convenir à une mariée. Sandale Birdie blanc pompéii , Nomasei - 2 85,00€ Sur le pont Corde! Parfait pour la plage bien entendu, on aime le tressage de la corde et le détail de la pièce en cuir. Sandales cordes beige , Jonak - 75,00€ Collab Duo design! Lorsque les célèbres designers danois de Hay collaborent avec les non moins célèbres japonais qui ont remis au goût du jour les sandales à scratch, cela donne une collab. colorée et très tendance. Touch of blue Suicoke x Hay - 129,00€ L'aventura Sauge! Des sandales en corde vert sauge pour un look d'amazone. Canon avec un short! Sandales Toe Joe vert sauge , Nomadicstateofmind - 65,00€ Sixties Cool chic! Look très late sixties pour ce modèle T strap de n°6 store qu'on imaginerait parfaitement sur l es soeurs Bouvier . Existe aussi en rouge cerise, blanc ou noir. On adore! Nadira cappuccino, N°6 store - 410,00$ Arty Bleu Klein! Lanières en cuir à nouer autour de la cheville pour la marque argentine très très fashion Martianino. Sandales Pavone bleu , Martianino - 291,50€ (491,00€) Marilyn Mules rétro! Modèle qui apporte une touche très glamour fifties. On aime son joli coloris vert amande. Mules avec noeud, Zara - 19,99€ (25,95€) Campagnarde Paille! Le modèle idéal pour celles qui passent des vacances à la campagne. En paille tressée pour de longues promenades à travers champs. What else? Sandales en paille tressées La Redoute Collection - 55,99€ (69,99€) Tressées Ciel! Ultra plates et deux brides tressées, un modèle qui twiste n'importe quelle tenue. Sierra , Loq - 141,00€ (235,00€)

Le printemps 2025 s’annonce résolument audacieux et plein de fraîcheur en matière de mode. Une tendance qui fait son grand retour sur les podiums et dans les rues : l'association des chaussettes avec les ballerines. Adieu les diktats des tenues impeccablement coordonnées! Alors, comment porter les chaussettes avec des ballerines cette saison, sans tomber dans le piège du look trop scolaire ou vieillot ? Découvrez notre nouveau Shop the Look dédié à ce duo mode qui bouscule les codes. Shop the look Pour ce shop the look , nous avons misé sur la pièce maîtresse de la tenue : les ballerines ajourées bordeaux Freddie  de Balzac Paris, dont le design revisite l’esthétique des années 80 avec modernité. On les associe aux très tendances chaussettes Maria La Rosa, véritables accessoires de style qui donnent du relief à la tenue, et que l'on porte plissées sur la cheville. Pour parfaire l’ensemble, une grande robe-chemise fluide joue sur l’équilibre entre décontraction et sophistication, tandis qu’un gros bracelet graphique vient structurer le look. Une alliance subtile entre confort et allure, parfaite pour accueillir les beaux jours avec audace et style. Bracelet Bracelet ligne Moon, Soeur 195 ,00€ Robe Robe Alma, The Label Edition 308,00€ Chaussettes Chaussettes côtelées Naturale,   Maria La Rosa   30,00€ Ballerines Ballerines Freddie bordeaux perforées, Balzac Paris   245,00€ Cabas Cabas N°46 Roma,   Moismont   110,00€ photo de couverture . pinterest

Ils fabriquent des sacs et des accessoires en cuir aux quatre coins de la France. Ces artisans maroquiniers façonnent la matière et transmettent un savoir-faire traditionnel dans leurs propres ateliers. Focus sur quatre marques prometteuses et leurs modèles intemporels à intégrer dans notre dressing. © bleu de chauffe BRETAGNE - HERBERT FRERE SOEUR Modèle Gabie, 295,00€ La jeune marque Herbert Frère Sœur fabrique ses sacs et accessoires  de maroquinerie dans son atelier situé à Fougères, en Bretagne. Ce duo familial français utilise le Miro, un cuir de haute qualité qui se patine à merveille avec le temps, pour façonner des sacs contemporains aux accents rétro. ↳ herbertfreresoeur   SUD-OUEST & PARIS - VALET DE PIQUE Modèle Colette, 350,00€ La philosophie de la marque est d'offrir une maroquinerie d’exception, qui dure dans la temps, se patine et se répare. Leur production est intégralement fabriquée en France dans leurs ateliers biarrotes et parisiens. Chaque pièce est réalisée à la main par des artisans passionnés, garants d’un savoir-faire unique. On aime particulièrement le modèle Colette personnalisable. ↳  valetdepique AVEYRON - BLEU DE CHAUFFE Modèle Gibecière Diane S tourbe, 265,00€ Depuis sa création en 2009, Bleu de Chauffe milite pour une production juste, raisonnée, respectueuse de l'homme et de l'environnement. Depuis les ateliers éco-conçus de Saint-Georges-de-Luzençon nichés au pied du viaduc de Millau, une vingtaine d'artisans façonne des sacs et des vêtements biosourcés dans le respect d'un savoir-faire traditionnel. ↳ bleudechauffe LYON - LE FEUILLET Modèle Fauve, 295,00€ En 2014, Ylan et Davy, deux frères, créent à Lyon une marque de maroquinerie unisexe dont l'univers s'inspire de leur amour du design et de l'architecture. Il en résulte des modèles épurés contemporains à la finition impeccable. ↳ lefeuillet.tv

© corpus La chaleur est bien installée et la transpiration se fait sentir. Pour y remédier efficacement, rien de tel que des solutions naturelles : nous avons sélectionné 8 déodorants 100 % naturels aux parfums subtils, pensés pour égayer vos matins et vous accompagner en fraîcheur tout au long de la journée. DES AIRS DE CALIFORNIE Corpus est un déodorant vegan entièrement naturel, fabriqué sans parfum synthétique. Sa formule ultra-performante à base d’eau est longue durée. Elle contient des enzymes et des extraits de plantes d’origine naturelle. On adore son design vert et doré et les senteurs subtiles de la version California. Notes essentielles : Sel de mer Bergamote Musc blanc Jasmin Pour qui : tout type de peau → California , Corpus 28,00€ FRAÎCHEUR CHAMPÊTRE Le déodorant roll-on Susanne Kaufmann est un gel déodorant naturel sans aluminium et rafraîchissant. Il contient un mélange à base de plantes dont la sauge offrant des bienfaits antibactériens. Doux pour les peaux sensibles, il est enrichi en orge au pouvoir calmant qui apaise les irritations, protège la peau sensible et offre des bienfaits longue durée à la peau. Notes essentielles : sauge orge goémon blanc Pour qui : peaux sensibles → Déodorant roll-on, Susanne Kaufmann 29,00€ ANTI-BACTÉRIEN Concentré en bicarbonate de sodium et en poudre de diatomée aux propriétés anti-bactériennes et absorbantes, ce déodorant offre une sensation de fraicheur et de légereté grâce à son parfum fruité et hespéridé. Le + : il est fabriqué en France. Notes essentielles : bergamote mandarine verte Pour qui : tout type de peau → Déodorant frais 1002, Typology 13,90€ 100% FRENCHIE Un déodorant roll-on 100% naturel à base d'huiles essentielles bio et made in Provence. Il se recharge par soucis écologique. On adore. Notes essentielles : yuzu Pour qui : tout type de peau → Le Yuzu , Les Enfants Sauvages 22,50€ LA CRÈME La consistance de la crème à la poudre permet une application simple du bout des doigts. Des poudres végétales superfines, dont l'Arrowroot antimicrobien et le kaolin pur, sont invisibles sur la peau, prêtes à absorber votre transpiration naturelle tout au long de la journée ; elles retiennent la sécheresse, inhibent les bactéries et procurent une fraîcheur durable. Le beurre de karité hydrate en douceur, les huiles essentielles d'arbre à thé, d'eucalyptus et de menthe poivrée, avec leurs propriétés antiseptiques et antibactériennes, se mélangent à la lavande et à la bergamote distillées pour parfumer et désodoriser légèrement. Notes essentielles : arbre à thé eucalyptus menthe poivrée lavande bergamote Pour qui : peaux sensibles → Déodorant crème, Aurélia London 22,00€ VINOTHÉRAPIE Le Déodorant Stick Naturel Vinofresh neutralise les bactéries responsables des odeurs grâce à sa formule naturelle et efficace 24 heures. En un seul geste, il hydrate et apaise la peau des aisselles. Sa fragrance unisexe d'eucalyptus assure une sensation de fraîcheur vivifiante tout au long de la journée. Notes essentielles : eucalyptus eau de raisin Pour qui : tout type de peau → Déodorant vinofresh , Caudalie 14,00€ LE PLEIN DE PLANTES Sa formule sans aluminium contenant des actifs antibactériens végétaux naturels avancés offre une efficacité optimale. L'extrait de mousse islandaise aux propriétés antifongiques et antibactériennes tout en apaisant les irritations. Le complexe actif innovant à base de sauge élimine les odeurs de transpiration grâce à de puissantes propriétés antimicrobiennes. L'extrait de réglisse, élimine les bactéries qui causent les odeurs corporelles indésirables tout en agissant comme un agent anti-irritant, apaisant et adoucissant pour la peau. Notes essentielles : sauge tamanu bambou lichen réglisse lavande Pour qui : tout type de peaux → Déodorant roll-on , Grown Alchemist 27,00€ COLLAB Créé en collaboration avec Mathilde Lacombe, la fondatrice de Aime skincare, ce déodorant doux naturel à base de probiotiques aux notes fraîches d'agrumes aide à maintenir l'équilibre bactérien naturel de la peau pour prévenir les odeurs. La base nourrissante d'huile, de beurre et de cire d'abeille est complétée par une infusion exotique d'huiles de pamplemousse, de jasmin et de néroli, inspirée de la Côte d'Azur. Une formule stick qui agit en symbiose avec le derme et garantit une fraîcheur tout au long de la journée. Notes essentielles  : cire d'abeille pamplemousse jasmin néroli Pour qui  :  peaux sensibles → Déodorant probiotic , Aime x Agent Nateur  20,00€

La rentrée est toujours l'occasion de s'initier à de nouvelles pratiques sportives. Une bonne résolution pour s'offrir des moments à soi et donner à son corps et à son cerveau un maximum d'oxygénation tout au long de l'année. Nous avons sélectionné les activités outdoor tendances à pratiquer dans votre jardin, dans un parc ou en pleine nature. © peter conlan La pratique d'un sport de plein air permet de se maintenir en forme et constitue un moyen idéal de se détendre dans la nature. Découvrez les six activités outdoor qui ont le vent en poupe ... 1 - La slackline Un sport simple et complet. On installe une slackline dans son jardin et c'est parti. Mais attention, la pratique n'est pas si facile. La slackline, que l'on peut traduire par « ligne molle», se pratique à la manière du funambulisme sur une sangle de quelques centimètres de large. L’exercice consiste à marcher dessus tout en maintenant son équilibre. Sa pratique demande concentration, persévérance...et gainage! Après plusieurs années d'expérience, il devient possible d’effectuer de nombreuses figures, des sauts et même du yoga! Les bienfaits La slackline permet essentiellement d'augmenter la connaissance du contrôle de son corps appelée proprioception. Cela améliore la perception de soi-même ce qui est bon pour le moral. Coté physique, la pratique de la slackline se base principalement sur la respiration essentielle au maintient d'un bon équilibre. En effet, l'oxygénation de nos muscles et de notre cerveau est essentielle pour qu’ils puissent fonctionner au maximum de leurs capacités sans se crisper. Au delà, une bonne respiration permet de mieux gérer son stress, ses angoisses ou ses peurs. L'autre bienfait de la slackline est le gainage de la ceinture abdominale nécessaire à la gestion de l'équilibre. Quel équipement Mis à part l'investissement de la slackline elle-même (prix d'entrée environ 40 euros), il suffit de porter des vêtements confortables. Vous pouvez marcher sur la slackline pieds nus ou avec des chaussons d'escalade. Où pratiquer Vous pouvez vous initier dans votre jardin, dans une forêt ou dans un parc si cela est autorisé! Si vous souhaitez un encadrement et une pratique régulière, la fédération française des clubs alpins et de montagne liste les clubs où pratiquer par départements. 2 - Le trail En semaine après le travail ou le week-end, enfilez vos chaussures de trail et partez vous défouler. Cette course endurante est en train de supplanter le traditionnel jogging. On court sur des sols variés et cabossés (chemins caillouteux, sablonneux, goudronnés) en pleine nature. Le défi est de courir sur des dénivelés. L'exercice de cardio est donc accentué par les montées et les descentes. Les plus aguerris participent à des grands défis sportifs dont le plus célèbre en France est l'UTMB l'Ultra Trail du Mont-Blanc... 10.000 mètres de dénivelés positifs! Avant d'en arriver là, on commence par courir doucement puis l'on augmente la durée, la difficulté et la fréquence graduellement. Trois séances hebdomadaires sont nécessaires avant de tenter un trail. On n'hésite pas à compléter la pratique par d'autres activités (natation, vélo etc.) pour renforcer son cardio. Les bienfaits Si vous souhaitez perdre du poids le trail est le bon choix. Il suffit de regarder la silhouette des trailers pour se faire une idée! Le trail renforce les muscles et améliore l'équilibre du fait de courir sur des terrains accidentés auxquels il faut s'adapter constamment. Courir sur des sentiers impacte moins les articulations que la course sur le bitume. Courir en pleine nature est bon pour le cardio et les poumons. La bonne oxygénation et l'effort physique procurent un sentiment de bien-être. Quel équipement Des chaussures de running spéciales trai l sont essentielles. Elles doivent bien accrocher tous les types de terrain pendant la course. Prévoir également un short ou un legging léger, un tee-shirt respirant, des chaussettes de running montantes, une polaire technique et un coupe-vent en cas de pluie. N'oublier pas une ceinture porte-bidon pour pouvoir vous hydrater. Où pratiquer L'avantage du trail comme de la course est de pouvoir le pratiquer partout. Vous pouvez débuter sur des terrains peu accidentés pour vous échauffer puis choisir des sentiers plus pentus. Etudier votre parcours au préalable. Commencez avec des courses de 8-10 kilomètres ayant peu de dénivelés positifs puis augmentez la difficulté progressivement… Pour les citadins.es, les forêts voisines sont une bonne option; Fontainebleau et la Vallée de Chevreuse pour les parisiens. les calanques pour les marseillais. Si vous souhaitez un encadrement, les clubs d'athlétisme peuvent proposer des clubs de trail. Vous pouvez également participer à des stages de trail selon votre niveau. 3 - Le trampoline Dans la rubrique fitness, le trampoline a le vent en poupe. Dans le jardin ou dans votre salon, les sauts répétés stimulent votre organisme et libèrent des endorphines bonnes pour le moral et la bonne humeur! Un sport ludique... Les bienfaits Plébiscité par la Nasa pour ses astronautes, les bienfaits majeurs du trampoline sont le renforcement de la masse musculaire et du cardio tout en limitant les risques de déchirure et de fracture. Les sauts régulent la pression artérielle et renforcent le muscle cardiaque. Avec ses exercices fractionnés, le trampoline fait transpirer et donc élimine les toxines. Quel équipement Optez pour un trampoline de qualité qui durera dans le temps et une tenue de fitness classique: soutien gorge brassière, legging et chaussettes antidérapantes ou chaussures de fitness . Où pratiquer Dans votre jardin, votre garage, votre salon ou dans un club de gym près de chez vous. 4 - L'escalade L’escalade fait de plus en plus d'émules surtout chez les citadins en quête d'adrénaline. L'activité se décline en plusieurs variantes: escalade sur parois en extérieur, escalade sur de vrais rochers, escalade avec et sans corde. L’escalade est une pratique idéale pour les personnes qui aiment passer du temps dans la nature et qui veulent se dépasser physiquement. Mais ne vous amusez pas à gravir une paroi seul.e et sans expérience. La pratique en club est fortement recommandée pour les débutants. Les bienfaits Avant tout, l'escalade est idéale pour muscler l'ensemble du corps: les bras et les épaules bien entendu, mais les abdominaux, le dos et les fessiers sont également sollicités tout au long de l'exercice. La souplesse et l'agilité sont aussi fortement développés, et la concentration nécessaire pour grimper en toute sécurité stimule notre cerveau. Quel équipement La pratique de l'escalade nécessite un équipement de base. Tout d'abord des chaussons spécifiques, légers et qui adhèrent à la paroi, des gants adaptés et un casque. Pour le matériel technique (baudriers, cordes, mousquetons, descendeurs etc.), des kits complets existent à l'achat mais sont généralement fournis par les clubs. Où pratiquer Vous pouvez débuter en club dans des sites artificiels près de chez vous puis sur des sites naturels comme la forêt de Fontainebleau pour les franciliens ou dans les Alpes, les Pyrénées, le massif central et la Corse pour les plus expérimentés. La liste des clubs est disponible sur le site de la fédération française de montagne et d'escalade. 5 - Le V.T.T La pratique du VTT en France ne cesse d'augmenter. L'augmentation des ventes de vélos le confirme. Cette activité s’adresse à toutes les tranches d’âge en quête d’aventure, de sport et de nature. Les bienfaits Comme tous les sports de vélo, le VTT augmente la santé cardiaque. Le cardio contribue à améliorer la circulation sanguine et à réduire la pression artérielle. Egalement, les muscles du haut du corps sont fortement sollicités (bras, dos et épaules) que ce soit en descente ou pendant les acensions, ce qui renforce la masse musculaire de ces zones. Sport mécanique, le VTT améliore la coordination et l'équilibre. Quel équipement Bien entendu, le vélo est l'équipement n°1. Il existe maintenant des vélos spécifiques pour les femmes et pour les hommes. Pour bien choisir votre VTT, il faudra choisir un modèle selon le terrain de jeu que vous préférez (randonnée, cross-country etc.) et selon la fréquence d'utilisation que vous en ferez. Les protections sont également indispensables (casque, coudières, genouillères, lunettes). Où pratiquer La France est un grand terrain de jeu pour les vététistes. Tout terrain escarpé est le bienvenu. Plus c'est pentu mieux c'est! ↳ fédérationfrançaisedecyclisme 6 - La randonnée Sport moins traumatisant pour les articulations que la course, la randonnée n'est plus réservée aux seniors et séduit de plus en plus les jeunes. Equipé.e de bâtons nordiques et de chaussures adaptées, on choisit son itinéraire et l'intensité de son parcours et c'est parti. L'application visorando est une bible pour les randonneurs. On rentre le lieu de randonnée et la difficulté choisie et l'appli propose une liste de parcours à faire. Chaque circuit est agrémenté d'une carte, d'une description détaillée de la boucle et de photos. Il existe sinon de nombreux ouvrages dédiés à la randonnée. Les bienfaits La randonnée a de multiples vertus. Elle aide à prévenir l'apparition des maladies cardio-vasculaires en améliorant le taux de cholestérol et la pression artérielle. Elle favorise la circulation sanguine et dilate les artères. Elle est préconisée dans la lutte contre l'obésité. Et comme toutes les activités en plein air, la randonnée est bonne pour le moral. Quel équipement L'essentiel est de porter des chaussures de randonnées confortables, adaptées au sentier et à la météo. Idem pour les vêtements. Pensez à vous protéger du soleil avec des lunettes, une casquette et une crème solaire. Côté accessoires, un petit sac à dos léger muni d'une gourde et de vivres pour les coups de pompe. Selon la distance et la difficulté choisies, pensez à prendre une lampe frontale, un couteau suisse et une trousse de secours par précaution. Les bâtons sont un bon compléments; ils servent d'appui dans les passages un peu plus accidentés et servent d'accélérateur pour les adeptes de la marche nordique. Où pratiquer Partout! De la simple promenade au départ de votre village, jusqu'au trek en haute montagne, le choix est vaste. Vous pouvez pratiquer seul.e ou adhérer à un club pour faire des sorties de groupe accompagnées. Chaque département possède sa propre fédération de randonnée. Toutes les infos sur le site officiel fédérationfrançaisederandonnée © hennadii hryshyn Notes et suggestions! Une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé est recommandé avant tout entraînement en solo.

© violette_fr Le maquillage des lèvres s'affiche cette saison sous le signe de la fraîcheur et de la légèreté avec la tendance des lèvres roses tulipe, ou pink tulip lips . Inspirée par la délicatesse des pétales de tulipe, cette teinte subtile mais éclatante apporte une touche de douceur et de féminité à n'importe quel look. Pour l’adopter, exfoliez vos lèvres et appliquez un rouge à lèvres crémeux, mat ou un gloss pour un fini brillant. Fuschia, framboise, bonbon ou pastel... découvrez notre sélection de rouges à lèvres incontournables. ILIA _ Color Block Lipstick Un rouge à lèvres artisanal, ultra-pigmenté et hydratant, offrant une tenue longue durée et un confort absolu. Infusé d’huiles nourrissantes, il se décline en teintes éclatantes, dont Knockout, un sublime fuschia. Coloris : Knockout VIOLETTE_FR _ Bisou baume teinté Ce stick 2-en-1 combine rouge à lèvres et baume, offrant un voile de couleur au fini mat avec un effet flouté. Il imite la texture naturelle des lèvres pour un effet bouche mordue irrésistible, tout en apportant confort et hydratation. Coloris : Sucette VICTORIA BECKHAM BEAUTY _ Posh Balm Baume à Lèvres Nourrissant Le Posh Balm est un baume à lèvres nourrissant, offrant un fini brillant et soyeux, sans effet collant. Grâce au beurre de Murumuru, il renforce la barrière cutanée des lèvres et améliore leur hydratation, tout en prévenant la sécheresse. Sa formule, enrichie d'une alternative végétale à la lanoline, hydrate en profondeur et crée une protection contre le dessèchement. L'extrait de graines de concombre hydrate et protège les lèvres des agressions extérieures. Résultat : des lèvres douces, lisses, nourries et protégées, avec une sensation de confort durable. Coloris : Fleur WESTMAN ATELIER  _ Lip Suede Matte Lipstick Un rouge à lèvres mat et hydratant, au fini léger et éclatant. Sa formule enrichie en peptides, vitamines C et E, et technologie Hydro Suede repulpe, nourrit et lisse sans dessécher. Un seul passage offre une couleur intense et confortable. Présenté dans un écrin rechargeable avec capuchon miroir magnétique, idéal pour les retouches. Coloris : LFG SIMIHAZE BEAUTY _ Velvet Blur Matte Lipstick Balm Un rouge à lèvres mat, hydratant et léger, parfait pour un usage quotidien. Offrant une couleur intense et durable jusqu’à 12 heures*, il glisse aisément grâce à son embout en dôme. Sa formule nourrissante, enrichie en acide hyaluronique, hydrate et assure un confort longue durée grâce à la technologie Velvet-Flex. Coloris : Mist RMS BEAUTY _ Lip2cheek Le Lips2Cheek de RMS Beauty est un fard crème iconique, à la fois blush et rouge à lèvres, qui colore naturellement et hydrate grâce à ses pigments minéraux. Coloris : Demure, rose tendre avec touche de mauve POMPONNE - Rouge à lèvres hydratants Alliant performance et soin, le rouge à lèvres Pomponne offre une tenue d’une demi-journée, une haute couvrance en un seul passage et une pigmentation intense, digne des rouges à lèvres synthétiques. Sa formule enrichie en actifs cliniquement testés hydrate et répare les lèvres, boostant leur hydratation de 20 % en seulement 2 heures. Coloris : Framboise

Dean et Borja rénovent depuis 2019 My Tiny Estate, leur domaine de la campagne anglaise, composé d'un manoir du XVIIIème siècle et de ses dépendances. Ils accueillent aujourd'hui leurs hôtes dans deux cottages parfaitement retapés. Un rêve champêtre, cozy à souhait, qui plonge ses visiteurs dans l'époque victorienne. Dans le charmant village de Coleshill dans le comté de Birmingham, au beau milieu de l'Angleterre, Dean l'anglais et Borja l'espagnol, ont récemment ouvert deux gîtes dans les dépendances de leur manoir du XVIIIème siècle, et ancienne bibliothèque municipale. Au total, La Tiny Estate est composée de cinq bâtiments en bordure d'un jardin anglais et d'un parc d'un hectare. Une ambiance typiquement british où passer un séjour dépaysant. Les autres bâtiments sont en cours de rénovation et seront bientôt ouverts à la location. L'ancienne maison du gardien et la résidence des domestiques sont aujourd'hui ouvertes à la réservation; deux cottages attenants au manoir, autrefois rustiques, que les propriétaires ont sublimés. Dean et Borja tenaient à conserver et à mettre en valeur tous les éléments de caractère d'époque comme certains parquets ou un papier peint datant de 1910 qu'ils ont fait reproduire. Les cottages offrent aujourd'hui tout le confort nécessaire et il se dégage des lieux, une ambiance résolument cozy qui mêlent des notes shaker et contemporaines, et où l'on a envie de profiter d'un feu de cheminée en buvant son thé ou en lisant un roman de Charlotte Brontë, lové.e dans les grands canapés en lin après une promenade dans les jardins du domaine. Les maisons reflètent parfaitement l'art de vivre ancien de la campagne anglaise dans une version contemporaine. Des papiers peints floraux Sand & Suchi , des tissus Morris & Co , des lambris et menuiseries peintes dans les teintes Fenwick & Tilbro ok , la quincaillerie Yester Home , du mobilier chiné, de la porcelaine blanche et des tableaux anciens s'accordent avec des équipements modernes, comme la salle de sport commune à tous les hôtes. " Il y a plein de choses à faire... profiter du cottage toute la journée ou explorer la région!" My Tiny Estate Coleshill House, 137-141 High Street, Coleshill, B46 3AY ↳ mytinyestate I I nstagram @mytinyestate Tarifs The Caretakers Cottage 4 voyageurs _ à partir de 281,00 £ la nuit crédit photos © my tiny estate

Nouvelle obsession New-Age, la cérémonie du cacao est devenue LA tendance du rituel bien-être dans les pays anglo-saxons. Une fois de plus, la France a un temps de retard mais la cérémonie du cacao devrait émerger parmi les groupes de yogis français. Rituel chamanique ancestral des peuples amérindiens, le cacao favoriserait l'alignement du corps et de l'esprit, activerait la guérison émotionnelle et accélérerait le ré-ancrage avec la terre, le moi profond et les autres. La résurgence de la cérémonie sacrée du caco traduit sans doute la quête contemporaine de sens et de retour aux origines. © soulfiresocial Les origines Depuis des milliers d'années, les plantes sont utilisées dans les cultures amérindiennes à des fins médicinales, spirituelles et cérémonielles. Le cacao, littéralement traduit par «sang du cœur» en Maya et considéré comme la « Nourriture des Dieux », est utilisé par les tribus indigènes d’Amérique Centrale et du Sud dans le cadre de cérémonies chamaniques, à la fois sacrées et thérapeutiques. Son objectif est d'ouvrir son cœur, explorer son être intérieur et s'intégrer au grand Tout de l'Univers. Les preuves archéologiques de l'utilisation du cacao en Amérique centrale remontent à 3 900 ans mais son utilisation pourrait remonter à 5 300 ans en Amazonie. Le génocide massif des populations indigènes lors de la colonisation espagnole et la rapidité avec laquelle les preuves se détériorent dans les zones tropicales laissent peu de témoignages quant à la pratique des anciens rituels. Le cacao est en revanche largement mentionné dans le Popul Vuh , le texte le plus important de la culture précolombienne qui raconte les origines de la civilisation Maya. Egalement, on le trouve dans de nombreuses gravures représentant des offrandes rituelles. Nous savons qu'il y avait de grands entrepôts de fèves de cacao, qu'il était utilisé comme monnaie d'échange et que le cacao était déjà consommé comme boisson. Le cacao a toujours une part importante dans la culture maya de nos jours et est utilisé par les sages-femmes, dans les mariages et autres célébrations. Une légende Maya raconte que lorsque l’équilibre entre les humains et Mère Nature est perturbé, l’esprit du cacao sort de la forêt pour ouvrir le cœur des gens et restaurer l’harmonie entre le peuple et son environnement. Autant dire que c'est d'actualité! Documentaire sur la cérémonie du cacao tourné au Guatemala © Produit par Cacao Lab et réalisé par Daniel Garcia Le rituel Chaque session est différente selon le maitre de cérémonie, mais les objectifs restent les mêmes à toutes pratiques: abandonner le passé, rechercher la sagesse et la vérité intérieure et découvrir le chemin pour avancer dans une vie centrée sur le cœur et l'ouverture. Le rituel débute traditionnellement à l'aube afin d'être à jeun et de mieux absorber les nutriments du cacao. On se fixe une intention personnelle avant de commencer. Le chamane demande à l'esprit du cacao de nous guider dans notre voyage intérieur, de nous aider à abandonner ce qui ne nous est devenu inutile et de nous ouvrir la voie vers un avenir meilleur. Les convives sont assis les yeux fermés, installés en rond autour de bougies, encens et pierres sacrées pendant que le guide explique le déroulement de la séance et des vertus du cacao pur. Puis il invite la communauté à boire l'élixir amer. Selon les praticiens, soit les participants chantent à l'unisson, soit ils s'allongent pour favoriser la détente et se laisser porter par une méditation guidée. Gongs, bâtons de pluie, bols de cristal ou tambours accompagnent le voyage dans tous les cas, les vibrations et le rythme des instruments invitant au lâcher-prise Une fois la méditation terminée, les participants clôturent la cérémonie par des danses extatiques au son des tambours ou partagent les moments forts de leurs expériences individuelles avec le cercle. Une cérémonie du cacao est un beau voyage de reconnexion mais ne vous attendez pas à halluciner ou à vivre une expérience transcendantale. On est très loin de la cérémonie de l'ayahuasca puisque le caco n'est pas une plante hallucinogène. Il agit doucement sur le corps, l'esprit et le cœur, rééquilibrant les énergies. Les vertus Le cacao utilisé dans les cérémonies diffère du chocolat transformé que nous consommons habituellement. Le «vrai» cacao est exempt de tout additif. Il a un goût très amer et ses vertus sont contenus dans la fève pure. D'un point de vue scientifique, le cacao est reconnu pour être riche en fer, en magnésium, en antioxydants et en vitamines B. Il est prouvé que le cacao stimule le système immunitaire et abaisse le cholestérol et la pression artérielle. Egalement, les fèves de cacao contiennent un ingrédient psychoactif léger appelé théobromine - un alcaloïde amer légèrement énergisant présent aussi dans le café - qui est utilisé en médecine comme stimulant cardiaque et diurétique. Il permet la dilatation des vaisseaux et d'augmenter le flux de sang et d'oxygène vers le cerveau qui induit ainsi la libération d'endorphines et de dopamine, les hormones du bien-être. Grâce à sa teneur en théobromine, le cacao est donc un antidépresseur naturel et sa teneur en magnésium en fait un très bon antistress et un antifatigue reconnu. © towhatplace D'un point de vue plus spirituel, toutes ces vertus physiologiques participent à l'éveil de la conscience et l’accès à notre corps émotionnel et énergétique se trouve également fluidifié. En favorisant l’intuition, l’inspiration créative et la concentration, le cacao est donc d’un grand soutien dans l’exploration des ‘mondes intérieurs’ et dans les pratiques personnelles et expressives telles que la méditation, le travail de respiration, le yoga, la musique, le chant, la danse… Si le cacao seul possède de nombreuses vertus thérapeutiques, la pratique de la cérémonie du cacao en groupe apporterait des avantages complémentaires. En effet, le cacao augmentant le champ énergétique du cœur, le phénomène est amplifié au contact des autres participants, tous étant reliés par la même fréquence énergétique et vibratoire au cours de la cérémonie. Et chacun étant porteur d'un message unique, l'interconnexion entre les énergies des participants œuvre au partage et accentue l'ouverture d'esprit. Les cérémonies du cacao sont de plus en plus populaires; elles sont accessibles et sans danger pour notre santé contrairement à d'autres pratiques. Elles permettent surtout aux individus de se (re)connecter les uns aux autres, d'avoir conscience d'être reliés à un Tout et sont l'occasion de renouer avec notre mémoire archaïque. Ou pratiquer? Pratique urbaine The Conscious club , installé au cœur d'Amsterdam, est un centre holistique éco-green qui propose de nombreux rituels visant à élever la conscience spirituelle et environnementale. Prochaine cérémonie du cacao organisée le 10 juillet 2021 à Amsterdam ↳ theconsciousclub Le plus cosy Installé au cœur de la très trendy Tulum, Casa Violeta offre une cérémonie dans un cadre tropical idyllique. ↳ casavioletatulum Le plus roots Le renouveau de la cérémonie est dû à un Américain du nom de Keith qui a reçu l’enseignement directement de la plante et partage ses bienfaits dans des cérémonies chez lui à San Marcos au Guatemala. ↳ keithscacao La plus perchée Niché dans les hauteurs de la cordillère des Andes du Pérou, le centre Amaranka propose de nombreuses retraites holistiques dans un cadre époustouflant. à partir de 1280,00$ la semaine - hors billet d'avion ↳ amaruanka Sélection Shopping Magic Cacao , Maison Louno 39,00€ Cacao Ritual, Ancient + Brave 29,00€ Secret Cacao, Theobroma 24,90€ Infusion de cacao , GreenMa 13,00€ Notes et suggestions! Les soins mentionnés ici ne sont pas médicaux . En aucun cas les informations et conseils proposés ici ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé. image de couverture © amaruanka